Рейтинг:  3 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
Финская сауна обладает теми же полезными качествами, что и русская баня. Несмотря на это особенности отдыха в финской сауне отличаются от привычных для нас правил пользования русской баней. В данной статье мы поговорим о том, как себя нужно вести в сауне, чем она отличается от бани и насколько просто создать данную постройку у себя на даче либо даже в квартире!

Финская сауна и русская баня: в чём разница и как правильно париться

Финская сауна, как и русская баня, славится своими оздоровительными свойствами, однако между этими традициями существуют важные различия. В этой статье мы расскажем, чем отличается сауна от бани, как правильно проводить время в парной и можно ли организовать финскую сауну в городской квартире или на даче.

Основные отличия финской сауны от русской бани

Главное различие между финской сауной и русской баней заключается в микроклимате. В сауне температура может достигать 130–160°C при влажности не более 20–25%. В русской бане, напротив, температура обычно не превышает 70–90°C, а влажность может доходить до 90%.

Ещё одна особенность финской сауны — отсутствие веников. Из-за экстремально высокой температуры использование веника может привести к ожогам кожи. Кроме того, в сауне не принято поддавать воду на камни — пар образуется только за счёт естественного испарения.

Отличается и способ охлаждения после парной. Если в русской бане традиционно используется купель с ледяной водой или прорубь, то в финской сауне чаще предусмотрен бассейн с водой комнатной температуры.

Конструкция печи также имеет значение. В саунах обычно устанавливают электрические или дровяные каменки, при этом камни не поливают водой. В русской бане печь-каменка часто комбинированная, и поддавать пар — обязательный ритуал.

Как правильно париться в финской сауне

Чтобы посещение сауны принесло максимум пользы и удовольствия, следуйте нескольким простым правилам:

  • Не посещайте сауну сразу после еды или на голодный желудок.
  • Воздержитесь от алкоголя до и во время процедур.
  • Проводите в парилке не более 10–15 минут за один заход, после чего делайте перерыв.
  • Используйте полотенце или простыню, чтобы не сидеть на разогретой древесине.
  • Перед входом в парную примите тёплый душ и насухо вытритесь.
  • Располагайтесь в положении лёжа или полулёжа, чтобы ноги находились на одном уровне с головой или чуть ниже.
  • Пейте воду без газа или травяной чай для поддержания гидробаланса.
  • После парной окунитесь в прохладную воду или примите контрастный душ.

Кому не рекомендуется посещать сауну

Существует ряд противопоказаний, при которых от посещения сауны лучше отказаться:

  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • онкологические диагнозы;
  • беременность;
  • кожные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • туберкулёз;
  • гипертония;
  • сильное переутомление.

Не стоит париться в одиночку — всегда лучше, чтобы рядом был кто-то, кто сможет помочь в случае ухудшения самочувствия.

Сауна в квартире или на даче: возможности реализации

Любители попариться могут организовать финскую сауну прямо дома. Владельцам загородных участков подойдёт капитальное строительство — такой вариант потребует времени и вложений, но обеспечит аутентичную атмосферу.

Для городских жителей есть компактные решения — готовые сауны-кабины, которые можно установить даже в квартире. Их стоимость начинается от 50 000 рублей, а монтаж не требует масштабных переделок.

Ещё один практичный вариант — переносная сауна. Она подойдёт для использования на даче или в гостях. Главное — наличие розетки и ровной поверхности.

Какой бы вариант вы ни выбрали, финская сауна станет отличным дополнением к вашему отдыху и заботой о здоровье.

Финская сауна
Финская сауна

Печь с камнями в саунеПечь с камнями в сауне

Электрокаменка в доме

Капитальная парилка в саунеКапитальная парилка в сауне


Капитальная парилка в сауне

Так же существует выход для тех, кто живет в квартире и не имеет собственной дачи. В этом случае можно приобрести компактную сауну для квартиры, которую не сложно установить и которая не так уж много стоит (цены от 50000 рублей).

Портативная саунаПортативная сауна

Вот, собственно, и все что мы хотели рассказать вам о пользе финской сауны и особенностях ее построения у себя дома.
Previous Next

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Общая площадь – 90,2 м².

Баня из клееного бруса: гармония с природой и современный комфорт

На живописном берегу Волги в Тверской области, недалеко от Калязина, реализован уникальный проект усадебного комплекса из клееного бруса. В ансамбль вошли жилой дом, гараж, баня, беседка с зоной для барбекю и генераторная. Все строения выдержаны в едином архитектурном стиле, где главными принципами стали лаконичность и естественность, позволяющие полностью погрузиться в отдых и наслаждение природой.

Перепад высот на участке достигал полутора метров, что определило террасную организацию пространства с постепенным спуском к воде. В верхней зоне расположены въездная группа и гараж, чуть ниже — дом с панорамным видом на Волгу. Ближе к реке разместили баню и беседку, а у самой воды запланировали песчаный пляж.

Для строительства выбрали клееный брус — материал, который идеально подходит для русской природы. В отличие от классического сруба, конструкции из бруса не ведут́тся со временем, устойчивы к влаге и перепадам температур и не требуют сложного ухода.

Все постройки одноэтажные, органично вписаны в рельеф и открывают прекрасные виды на водные просторы. Из гостиной дома, из зоны отдыха в бане и из беседки можно наблюдать за течением реки и меняющимися пейзажами.

Баня продолжает архитектурную тему основного дома: вальмовая кровля, панорамное остекление, натуральные материалы. Внутренняя планировка продумана для комфортного отдыха и восстановления. Из прихожей можно пройти в гостевую зону с мини-кухней и барной стойкой, в компактную спальню или в спа-блок с парной, душем и санузлом.

Интерьер бани выдержан в спокойной гамме с акцентом на естественную текстуру хвойного бруса. В комнате отдыха диваны с красно-белой обивкой гармонируют с мебелью и художественными акцентами, а ковёр напоминает речную гальку. Потолок в спальной зоне отделан кедром — природным материалом с антибактериальными свойствами.

Особого внимания заслуживает парная, где стены отделаны блоками гималайской соли с декоративной подсветкой. Это решение не только создаёт особую атмосферу, но и приносит пользу для здоровья: испарения соли укрепляют иммунитет и благотворно влияют на дыхательную систему.

Такой подход к строительству и отделке позволяет создать место, где современные технологии встречаются с традиционной банной культурой, а эстетика сочетается с практичностью и wellness-направленностью.

Баня из клееного бруса

 

Гималайская соль в интерьере

 

Previous Next

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Нестандартная баня: эргономичный дизайн и современные технологии

Создание проекта бани в частном доме представляло особую сложность из-за нестандартной формы помещения. Однако в результате удалось разработать продуманное и функциональное пространство для полноценного отдыха и релаксации. В отделке гармонично сочетаются натуральное дерево, нержавеющая сталь, каменная кладка и декоративные панели из гималайской соли с интегрированной подсветкой.

Интерьер парной построен на принципе симметрии, что создает ощущение гармонии и баланса. Двухъярусные полки расположены напротив друг друга — такое решение не только удобно для одновременного парения двух человек, но и способствует непринужденному общению. Особого внимания заслуживает инновационная форма верхних полков: их плавный изгиб обеспечивает повышенный комфорт и предотвращает напряжение в мышцах ног.

Центральным элементом парной стала печь-каменка Bi-O Germanius от EOS. Модель из нержавеющей стали с изогнутым корпусом, напоминающим камин, отличается высоким КПД и футуристичным дизайном. Гималайская соль интегрирована в специальную конструкцию с системой дренажа, что исключает появление солевых подтёков на деревянных поверхностях.

Оптоволоконная подсветка соляных панелей создаёт эффект размытия границ пространства, а точечные светильники в зоне полков усиливают ощущение глубины и объёма. Этот проект демонстрирует, как даже в сложных условиях можно создать эргономичную и эстетически безупречную баню, где каждая деталь работает на комфорт и удовольствие от парения.

Previous Next

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Общая площадь – 13,0 м². 

Баня «Сны капитана»: атмосфера релакса в экологичном дизайне

Классическая баня — это всегда лаконичный интерьер, натуральные материалы и качественная печь. Но чтобы пространство стало по-настоящему уютным и заряженным особой атмосферой, нужна деталь, которая превратит его в место силы. Именно такой подход лёг в основу проекта частной бани «Сны капитана», созданной под руководством дизайнера Сергея Саблина. Простые линии, точные пропорции и тщательно продуманное освещение здесь работают вместе, обеспечивая тактильный и эстетический комфорт.

Общая площадь помещения составляет 13 м², но каждый сантиметр использован с умом. Интерьер выдержан в духе гармоничной симметрии, а в отделке использованы только экологически чистые материалы: массив лиственницы, натуральный камень, гималайская соль и термообработанная древесина.

Стены бани выполнены из крупных брёвен лиственницы, а парная отделана эстонской необрезной ольхой. В качестве подложки между досками использован термоясень, потолок обшит новозеландской термососной. На дальней стене размещены два декоративных панно из гималайской соли форматом 200 × 300 × 50 мм, которые обрамляют окно. Особый шарм интерьеру придают латунные судовые светильники с ретролампами, напоминающие о морской тематике.

В парной установлена финская печь Narvi 50, облицованная талькомагнезитом Tulikivi — такое решение гарантирует безопасность и равномерный прогрев. Рядом проведена система подачи льда и холодной воды от льдогенератора, расположенного в смежном помещении. Лёд подаётся в латунное ведро советского производства, стилистически поддерживающее морскую концепцию.

В парилке оборудованы три лежачих места и просторный подиум для парения. Для детей предусмотрены отдельные сидячие полки в более прохладной зоне. Все полки изготовлены из термоосины, которая не нагревается даже при высоких температурах и полностью исключает риск ожогов.

Этот проект — удачный пример того, как даже на небольшой площади можно создать функциональное, безопасное и эмоционально насыщенное пространство, где каждая деталь работает на отдых и восстановление.

 

Previous Next

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

 

Безопасное освещение в бане и сауне: как создать атмосферу релакса

Правильно организованное освещение в бане — это не только вопрос эстетики, но и важнейший аспект безопасности. Мягкий, равномерный свет помогает создать расслабляющую атмосферу, а грамотно спроектированная система исключает риски, связанные с высокой влажностью и температурой.

Особенности освещения в парной
Парная относится к помещениям повышенной опасности из-за сочетания высокой влажности (часто выше 75%) и температуры. По нормам электробезопасности такие условия требуют особого подхода к выбору оборудования и монтажу. Пренебрежение правилами может привести к печальным последствиям, поэтому важно использовать только специализированные решения.

Ключевые требования к светильникам для бани

  • Степень защиты не ниже IP54 (защита от брызг, пыли и влаги);
  • Термостойкость материалов корпуса и плафонов;
  • Низковольтное питание (12 В или менее) для исключения риска поражения током.

Современные варианты освещения для сауны и бани

  1. Низковольтные галогенные лампы
    Работают от напряжения 12 В через понижающий трансформатор. Дают яркий, регулируемый свет с качественной цветопередачей. Подходят для основного освещения.
  2. Светодиодные системы
    Экономичные и долговечные решения. Часто используются для декоративной подсветки полков, ниш и ступеней. Работают от безопасного напряжения.
  3. Оптоволоконные системы
    Наиболее безопасный вариант для парной. Источник света вынесен за пределы помещения, а свет передается через жгуты из оптических волокон. Позволяет создавать сложные эффекты, например, «звездное небо» или контурную подсветку.

Правильный монтаж — залог безопасности
Все электромонтажные работы должны выполняться с соблюдением нормативов: проводка прокладывается в термостойкой изоляции, соединения герметизируются, а управление светом выносится в предбанник или зону отдыха.

Освещение в бане — это тот элемент, который превращает обычную парную в место силы и восстановления. Выбрав качественные светильники и доверив монтаж профессионалам, вы получите не только красивое, но и абсолютно безопасное пространство для отдыха.

 
 

 

 

Печи для бани и дома. Дровяные и электро камины и облицовки. Электро каменки. Дымоходы. Камни для бани. Двери для сауны и бани

  • г. Уфа, ул. Испытателей д. 2 (ТЦ Орион на ул. Пугачева)
  • Нижегородка, ул. Предпринимателей 1
  • +79196001020

Search